Verjetno si se večkrat vprašala ''kje se skriva pravi''? ''Zapisano je v zvezdah in se bo že zgodilo, ko mi bo namenjeno''…je verjetno tvoj tolažilni stavek. Napaka! Svoj miselni proces moraš zasukati in verjeti, da ne gre za naključje ali usodo, temveč za splet okoliščin, ki jih ustvariš sama. Obstaja recept, vendar končni rezultat je odvisen od tebe!
1.
Emocionalna
pripravljenost
Prvo vprašanje je ključno. Si emocionalno pripravljena na
novo zvezo? Če odgovor ni da, vsi nadaljnji koraki zate ne pridejo v poštev. Ne
še! Vzemi si čas zase, pojdi čez faze žalovanja in se vrni, ko bo bivši le še
bled spomin.
2.
Poznavanje
svojih razlogov za zvezo
Ko se čutiš odprto za novo zvezo je pomembno, da se vprašaš zakaj. Iščeš svojo drugo polovico? Ideja
o ''drugi polovici'' nam je bila vsiljena že dolgo časa nazaj. Zdi se nam,
logično, da iščemo nekoga, ki nas bo izpopolnil. Kot opisuje Zoran Milivojević
(2010), že star grški mit govori o tem, da smo bili včasih ljudje androgina
bitja. To so bila bitja, z dvema glavama, štirimi rokami in štirimi nogami.
Sestavljena so bila iz moškega (andros) in ženske (ginos). Po več lastnostih so
se približala bogovom, zato so jih ti razpolovili in jim odvzeli moč. Nastali
so ljudje, moški in ženske. Vendar ti ljudje, niso več služili bogovom, temveč
so cele dneve iskali svojo izgubljeno polovico. Gre za arhetip: ljubezen kot
stapljanje. Še dandanes so opazni vplivi mita, saj beseda spol izhaja iz
''razpoloviti'', beseda partner pa iz besede ''partes'', ki označuje del
celote.
Vendar življenje ni mit. Mar ne bi bilo bolje poiskati ''celoto'',
kot se zadovoljiti le s ''polovico''? Druga polovica nam namreč narekuje, da je
življenje brez njega nemogoče in tako zveza postane odvisnost. Odvisnost pa
nikoli ni dobra, saj to pomeni, da nimamo izbire. Brez izbire ni svobode in
brez svobode ni prave ljubezni (Bucay, 2012). Zato si velja zapomniti, da sta
dve celoti skupaj veliko več, kot dve polovici. Zakaj torej ne bi iskali
celote?! Verjetno vam je poznan stavek s področja gestalta ''celota je več, kot vsota njenih delov''. In res je tako! Zveza
med partnerjema, ki sta vsak svoja celota, je veliko bolj zdrava kot tista,
kjer partnerja pogrešata nek delček sebe.
Partner je več, kot le tvoja druga polovica. Je tvoj življenjski
popotnik, hkrati pa sam svoja celota. Če iščeš nekoga, ki bo ''ob tebi'' in ne
''s tabo'', je to dober razlog. Ljudje smo odnosa bitja in partnerstvo je
oblika socialne vezi, ki je še toliko bolj kompleksna, zato je pomembno, da
prvo spoznamo sebe, da bomo lažje razumeli drugega.
3.
Nedokončani
posli
Za partnerstvo je pomembno, da se dobro počutiš ''tukaj in
zdaj''. Nedokončane zadeve lahko ovirajo tvoj kontakt s svetom in s samo seboj.
Z drugimi besedami, ne boš tako prisotna, ker ti misli skačejo drugam. To je
lahko oseba, kraj, obveznost…karkoli kar te obremenjuje. Zato naredi vse, da te
zadeve zaključiš. Namenoma sem uporabila besedo ''zaključiti'' in ne
''dokončati''. Če neko zadevo spelješ do konca, še ne pomeni, da si jo
zaključila. Lahko se vrneš na isto točko in začneš kjer si končala. S tem ko
zaključiti pomeni dobesedno obrniti ključ v vratih. Iz nevrolingvističnega
vidika je to pomembno in si je vredno zapomniti. Torej…, če te bremeni misel na
nek kraj, pojdi tja! Naredi kar moraš, zaključi zadeve in se vrni. Sama boš
opazila, da boš po zaključku drugačna. Takšno energijo boš oddajala tudi
navzven, zato bodo tudi ljudje okoli tebe opazili spremembo. Ta kohezivnost med
tabo in drugimi, pa te bo še dodatno napolnila z energijo.
4.
Zakon
privlačnosti
''Kar siješ, to
privlačiš!'' Zakon privlačnosti ni ''čira
čara,'' kot morda deluje na prvi pogled. Tvoje notranje mišljenje in
pozitivne afirmacije namreč vplivajo na tvoje mišljenje v prihodnosti, na tvoja
dejanja in čustva. Kadar si samozavestna in pozitivno naravnana, se bodo
pozitivne stvari dogajale same od sebe. To ni naključje! Nad tem imaš vpliv!
Ljudje okoli tebe namreč začutijo pozitivno energijo, zato bodo želeli biti ob
tebi. Ti moraš biti prva, ki bi ''se
hotela imeti''. Torej ti moraš
biti zadovoljna s sabo, da boš postala zanimiva za druge.
5.
Nič
ne gre na silo
…ne išči partnerja za vsako ceno. Prav tako ne sedi doma za
štirimi stenami. Izberi vmesno pot, vendar naj vse poteka naravno. Če ti
trenutni ni do druženja, obstaja razlog za to. Torej ne hodi ven samo zaradi FOMO
(ang. fear of missing out). Ne vpiši se v fitnes samo zato, da bi tam spoznala
fanta, v resnici pa sovražiš šport. Vedno naj bo na prvem mestu tvoj interes do
nekega področja in ne interes do partnerja! Ja, vpiši se na tečaj slikanja, če
te to zanima – tam bodo tudi drugi z enakimi interesi in večja verjetnost je,
da prav tam spoznaš pravega. Oba bosta na istem mestu, z istim interesom…kaj ni
to ključ do uspeha?!
6.
Socialna
mreža
Z zoženo socialno mrežo se ljudje soočamo zlasti v
življenjskih tranzicijah. To je značilno za mlade na prehodu v odraslost, ko že
zaključijo šolanje in aktivno iščejo zaposlitev. Tudi posamezniki po koncu
partnerske zveze se soočajo s podobnim problemom. Konec
zveze se namreč nanaša na izgubo pomembnega odnosa in ta izguba ustvari
praznino v socialni mreži. Skupni
prijatelji in člani družine so pogosto prisiljeni izbrati na kateri strani
bodo. Posameznik posledično nima več dostopa do enakih krajev, ljudi in
skupnih prijateljev.
Zato je smiselno, da načrtno vzdržujemo svojo socialno mrežo.
Druženje nam namreč omogoča spoznavanje novih ljudi. Kolikokrat si že slišala ''spoznala sem ga na zabavi od prijateljice''?
Kadar govorimo o socialni mreži, je potrebno razumeti dva pogleda: kvaliteto in
kvantiteto. Pri socialni opori je zlasti pomemben prvi vidik, za spoznavanje
novih ljudi pa tudi drugi. Z več ljudmi kot se družimo, večjo možnost imamo, da
spoznamo nove ljudi.
Dva nasveta:
I.
Vključi se v zaprto družabno sceno (npr. ples,
plezanje, prostovoljstvo, improliga…). Težko je začeti, ampak vredno je
poskusiti. Tam lahko spoznaš ogromno novih ljudi z enakimi interesi.
II.
Bodi iskrena do moških prijateljstev. Ne bodi
naivna! Pri dveh prijateljih nasprotnega spola, lahko hitro preskoči iskrica.
Vendar to ni najbolje, če ni obojestransko. Ne pravim, da se jim izogibaj.
Pravim, da bodi iskrena. Prijateljstvo je vrsta socialna vezi, ki vključuje
varnost, pripadnost, razumevanje, podporo… Prijateljstvo pa je prav tako (lahko)
eden izmed elementov partnerskega odnosa, zato ni čudno, da obstaja možnost
prehoda. Če so med vama meje jasno določene, potem je lahko to prijateljstvo
čudovito in te morda pripelje, do novih poznanstev. V kolikor pa so meje
zabrisane, je bolje, da prekineta stike in ostaneta znanca v dobrih odnosih,
kot sprta prijatelja z zlomljenim srcem. S prijateljem, ki je vate zaljubljen
namreč izgubljaš dragocen čas. Zate predstavlja oviro. Ne bo ti predstavil
svojih kolegov in vedno te bo hotel zase. Družabni dogodki bodo le še sprehodi
ob reki, daleč od ostalih ljudi.
7.
Daleč
od oči, daleč od srca
Ko hodiš po ulici, bodi pozorna na dogajanje okoli sebe. Pospravi
telefon! Odpri oči in flirtaj. Flirtanje je zdravo in zelo naravno! Ko opaziš
simpatičnega mimoidočega, ne bodi nevidna! Nič se ne bo zgodilo kar samo od
sebe – to je super, saj tako vemo, da imamo nadzor nad dogajanjem okoli sebe.
Mi si narekujemo usodo. Ena sama odločitev ali dejanje že spremeni potek našega
življenja. Mimoidoči lepotec ne bo kar pristopil in te ogovoril…no morda pa,
vendar to ni normativni pojav, zlasti ne v Sloveniji. V bolj odprtih deželah je
to drugače. V Španiji ti da mimoidoči jasno vedeti, da si mu všeč. Opazuje te
in ogovori: ''Que guapa mi niña.''
Da ti povod za odgovor in za začetek pogovora. V deželah kot je naša, kjer
življenje teče hitreje, se to ne dogaja. Fantje ne ogovarjajo deklet na ulici,
če niso v avtu (ko se lahko hitro umaknejo) ali v družbi (ko se lahko skrijejo
za kolega). Kultura je pač pri nas drugačna, zato se moramo tega zavedati. Ko
lepotec pride mimo, mu moramo dati povod, da nas ogovori. To si lahko
predstavljamo takole: Če se mu nasmehnemo in se nasmehne nazaj, je to približno
tako kot match na Tinderju. Če se ne, ne boš nikoli vedela zakaj – kar je
dobro, saj imaš na izbiro dve razlagi. Prva je ta, da mu nisi všeč, druga pa
ta, da te verjetno ni opazil, ker je bil pozoren na druge dražljaje v okolju.
Izbrala boš verjetno tisto, ki obvaruje tvojo samozavest, torej drugo. Nič ni
slabega v tem, če se fant ne nasmehne
nazaj. Je pa veliko dobrega, če se! …ustvarila si namreč povod, za naslednji
korak.
8.
A.I.D.A.
Zakaj bi nekdo opazil ravno tebe? Na prvi pogled je veliko
simpatičnih deklet, zato bodi drugačna! Postopek je podoben marketingu in ga
lahko razložim z modelom AIDA (Attention – Interest – Desire – Action).
A: Poskrbi, da te
mimoidoči opazi. Izstopaj in bodi drugačna. Bodi samosvoja in izražaj svojo
osebnost. Poskrbi za očesni kontakt in nasmeh!
I: Ko pristopi te
preko pogovora bolje spozna. Tvoje prednosti mu vzbudijo zanimanje in razmišlja
o tem, kašen ''fit'' predstavljaš za
njegov življenjski slog. Torej na tebi je, da vzbudiš interes in potrebo.
Izpostavi svoje pozitivne lastnosti in verjemi v to, da si zanimiva oseba.
D: Če so ga tvoje
pozitivne lastnosti prepričale, bo do tebe postal pozitivno naravnan. Želel te
bo bolje spoznati, zato svoje besede pretvori v dejanja.
A: Če so bila tvoja
dejanja skladna s tvojimi besedami, si ustvarila priložnost za novo razmerje. Šel
bo v akcijo - želel bo biti ob tebi, saj
zanj predstavljaš poosebljeno izpolnitev želja. Vendar tu proces še ni
zaključen, saj tisto pravo spoznavanje šele sledi…
Kot je razvidno gre posameznik čez 4 faze, ki vključujejo kognitivno
(mišljenje; zavedanje), afektivno (čustva; všečnost, preferenca) in konativno
(vedenje; prepričanje) komponento. Praktično gre za učenje, čutenje in dejanja.
Kot vidiš imaš pri tem veliko vlogo sama. Glavni nauk je: izstopaj, bodi
zanimiva, naravna in iskrena ter verjemi vase.
9.
Kje
je šum?
Poskusila si že vse, pa še vedno ne spoznaš pravega? Problema
se loti sistematično. Očitno nekaj delaš narobe. Ugotovi kaj je ta ''nekaj''! Verjetno gre za neko navado,
ki jo moraš spremeniti. Morda greš v službo vedno
z avtobusom…pa bi bilo bolje, da greš peš. Ali pa greš v trgovino vedno v spremstvu družinskih članov,
namesto sama… Ekstremi nikoli niso dobri! ''Vedno''
zamenjaj za ''občasno'' in tvoje
življenje bo bolj razgibano. Ob bolj razgibanem življenjskem stilu pa se ti
odprejo nove priložnosti za poznanstva. Te spremembe se ne bodo zgodile same od
sebe, saj je nezavedne navade težko izkoreniniti. Želene spremembe zato zapiši
v obliki SMART ciljev. Naj bodo specifični, merljivi, absolutno pozitivni, realni
in časovno omejeni. Tako boš svoj uspeh objektivno merila in lažje prišla do
sprememb!
10. Stopi iz cone udobja
Ljudje pogosto živimo življenje po nekih ustaljenih vzorcih,
ker se tako počutimo najbolj varne. Vendar, če si želimo nekaj novega (v tem
primeru partnerja), bomo morali tudi sami narediti nekaj novega. To najlažje
dosežemo, če stopimo iz svoje cone udobja. Če greš vsakič domov po isti poti…pa
tokrat zavij s poti in pojdi drugod.
11. Daj mu priložnost
Kot vemo je za prvi kontakt pomemben zunanji videz. Vendar
lepota ni vse! Daj mu priložnost! Ena izmed bistvenih lastnosti je tudi smisel
za humor. Humor neverbalno privlači ljudi z enakim pogledom na svet. Po nekih
teorijah je njegova funkcija namreč partnerska selekcija. Če mi je smešno isto
kot tebi, sva na isti valovni dolžini. Tega si ne rabiva povedati z besedami,
ker si s smehom. Zato je isti smisel za humor, na dolgi rok veliko bolj
pomemben kot pa zunanji videz. Bodi odprta, dostopna in mu daj priložnost!
VIRI
Bucay, J. (2012). Ljubiti z odprtimi očmi. Ljubljana: Mladinska knjiga.
Milivojević, Z. (17.5.2010). Čustveno opismenjevanje: ljubezen. Pridobljeno 20.7. 2018, s http://www.viva.si/Psihologija-in-odnosi/3257/%C4%8Custveno-opismenjevanje-ljubezen?index=3
Komentarji
Objavite komentar